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YOGA EM ARUBA
Yoga em Aruba é uma forma descontraída e saudável de desfrutar de suas férias. E as praias de Aruba, com seu maravilhoso clima e ventos refrescantes oferecem condições ideais para aulas e exercícios de ioga na praia. Especialmente nas horas mais frescas do dia, enquanto desfruta de um belo nascer do sol ou pôr do sol, é maravilhoso fazer seus exercícios de yoga.

A yoga em Aruba é geralmente praticada na praia e outros locais ao ar livre, às vezes seguido de um passeio relaxante na praia. Mas, também existem vários estúdios de ioga que oferecem aulas de yoga com ar condicionado.

À procura de um centro de yoga onde praticar? A Happy Buddha Aruba oferece diferentes tipos de aulas de yoga. A instrutora holandesa Corinne Voermans, dá várias aulas que incluem: Hot Yoga, Ashtanga Yoga e Vinyasa Yoga. Este estúdio de ioga está a poucos passos de distância dos grandes hotéis de Palm Beach.

O Manchebo Beach Resort & Spa oferece pacotes especiais para uma experiência de yoga no Caribe. Relaxe por uma semana durante suas férias e faça aulas de yoga em Eagle Beach, onde você terá a visão da maior praia de Aruba.

Durante suas férias em Aruba você será acolhido e guiado por instrutores de yoga experientes. Além do esforço físico e aspectos espirituais, durante as aulas de ioga, você também pode fazer Reiki, cura Vortex, Prana Sage e massagem tailandesa.

Rachel Brathen é a instrutora de yoga oficial do Manchebo Beach Resort & Spa. Ela ministra seis aulas por semana: pela manhã na praia e à noite no pavilhão. Suas aulas de ioga são uma mistura de clássico Hatha e Vinyasa Yoga, com atenção para o corpo, respiração, posturas básicas e com espaço para sequências criativas. Cada aula de yoga é projetada para criar uma consciência sobre a meditação, o estimulo, a vitalidade e a saúde de todos os participantes, dando mais poder ao corpo.

Além de aulas de ioga regulares, Rachel Brathen também é especializada em SUP yoga. Esta forma única de yoga é feita na água onde você fica em uma prancha grande, chamada de Stand Up Paddle Board. Daí o nome de yoga SUP. O mar de Aruba é perfeito para SUP yoga, uma vez que a água é geralmente muito calma e praticamente sem ondas.